커큐민은 강황의 핵심 성분으로, 항염 및 항산화 작용이 뛰어나 건강 관리에 도움을 줄 수 있어요. 하지만 효능을 제대로 누리려면 흡수율을 높이는 방법과 주의사항을 알아야 합니다. 지금부터 커큐…