최근 이노시톨이 건강에 좋다고 알려지면서 많은 분들이 관심을 갖고 계신데요. 스트레스 해소, 혈당 관리, 여성 건강에 긍정적인 영향을 준다고 해요. 오늘은 이노시톨의 효능, 섭취 방법, 부작용…