엉겅퀴는 예로부터 간 건강에 좋은 약초로 알려져 왔어요. 혈액순환 개선, 면역력 강화, 심지어 ARDS 예방까지 효능이 다양하다고 해요. 엉겅퀴의 효능, 섭취 방법, 주의사항을 꼼꼼하게 알아보…