아르기닌, 건강에 관심 있다면 누구나 들어봤을 텐데요. 우리 몸에 꼭 필요한 아미노산이지만, 나이가 들거나 활동량이 많아지면 부족해질 수 있어요. 아르기닌이 무엇인지, 어떤 효능이 있는지, 부…