건강하고 활기찬 삶을 유지하며 천천히 나이 들어가는 ‘저속 노화’가 최근 많은 사람들의 관심사로 떠오르고 있어요. 이러한 저속 노화를 위한 건강한 식습관은 단순히 특정 음식을 챙겨 먹는 것을 …